Do najbliższych obchodów Europejskiego Dnia Walki z Czerniakiem zostały 172 dni, czyli 5 miesięcy i 21 dni.
W 2025 roku Europejski Dzień Walki z Czerniakiem przypada na 12 maja (poniedziałek).
To drugie przy Poniedziałku Czerniaka święto, które ma na celu zwiększenie świadomości o tym najbardziej złośliwym nowotworze skóry. 12 maja przypada Europejski Dzień Walki z Czerniakiem.
Prewencja najlepszym lekiem na czerniaka
Czerniak, chociaż bardzo groźny, kiedy zostanie zbyt późno wykryty, jest bardzo skutecznie leczony przy wczesnej diagnozie. Największym zagrożeniem dla skóry jest nadmierna ilość słońca. Dlatego właśnie tak ważne jest stosowanie filtrów, noszenie kapelusza i okularów przeciwsłonecznych. Nie chodzi tutaj tylko o unikanie słońca latem w godzinach 10-14. Promienie UV mogą nas dosięgnąć w jesień i zimę albo późnym popołudniem. Dlatego krem z filtrem powinien być stałym elementem naszej codziennej ochrony.
Równie ważne jest profilaktyczne badania u dermatologa. Taka wizyta powinna znaleźć się w naszym kalendarzu przynajmniej raz na
rok. Oczywiście pomiędzy wizytami możemy dokonać samobadania. Na co zwracać uwagę? W przypadku czerniaka polecana jest metoda ABCDE:
„A” (asymmetry) – asymetryczne zmiany na skórze
„B” (borders) – poszarpane granice
„C” (color) – zmiany w dziwnych kolorach: czarnym, czerwonym, szarym
„D” (diameter) – zmiana o dużej średnicy, np. powyżej 0,5 centymetra
„E” (evolution) – zmiany, które szybko się powiększają
Zwracanie uwagi na powyższe czynniki pozwoli kontrolować groźne zmiany, a tym samym szybciej reagować.
W Polsce umieralność na czerniaka jest o 20% wyższa, niż wynosi średnia w Europie. Jest to skutek słabej profilaktyki i zbyt późnych diagnoz. Dlatego właśnie tak ważne jest zwiększanie świadomości na temat tego groźnego typu nowotworu.
W Dzień Czerniaka zrób przegląd swojego ciała
Oprócz umówienia wizyty u dermatologa, bo od ostatniej na pewno minęło zbyt dużo czasu, tego dnia warto przyjrzeć się swojemu ciału. Nie chodzi tylko o pobieżne zerknięcie na pieprzyki – czerniak może rozwinąć się w miejscach intymnych, na skórze głowy albo pod paznokciami. Dlatego warto skorzystać z lusterka i porządnie potraktować temat, ponieważ choroba też jest poważna.