Dzień Wtulania Się (Cuddle Up Day) przypada 6 stycznia i jest to jedno z tych świąt, które przypominają o tym jak proste, nic nie kosztujące nas czynności, mogą być przyjemne i wprawiać w świetny nastrój.
Zalety wtulania się
Na temat przytulania się przeprowadzano nawet różne badania, publikowano prace naukowe, a wnioski są jednoznaczne. Ta czynność uwalnia oksytocynę, czyli hormon dobrego samopoczucia, a więc generuje same pozytywne uczucia – niweluje stres, smutki, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i własnej wartości. Z medycznego punktu widzenia wtulanie się zmniejsza ryzyko chorób serca oraz obniża ciśnienie krwi. W przypadku partnerów, wtulanie się wpływa na pożądanie seksualne. Powoduje ono bowiem uwalnianie dopaminy, która stymuluje mózg do poszukiwania przyjemności.
Dotyk jest również bardzo istotny w rozwoju psychologicznym młodego człowieka. Kiedy rodzicie tulą swoje pociechy, budują w ten sposób ich otwartość na innych ludzi, empatię, umiejętność okazywania uczuć i funkcjonowania w społeczeństwie. Natomiast dzieci, którym rodzice rzadko w ten sposób okazywali uczucia, niestety często w dorosłym życiu są zagubione, wycofane i mają problemy natury psychicznej.
Obchody Dnia Wtulania Się
Świętowanie Dnia Wtulania Się jest proste i oczywiste – okażmy w ten sposób nasze uczucia bliskim nam osobom. Mamie, tacie, rodzeństwu, małżonkowi czy babci. Z pewnością się ucieszą, zwłaszcza jeśli na co dzień raczej unikamy wtulania się w ich ramiona. Można też zorganizować tzw. cuddle party, czyli przyjęcie podczas którego uczestnicy tulą się do siebie.
Nie wolno zapominać, że również psy, konie czy koty potrzebują czułości. W dniu tak radosnego święta nie powinno się mieć litości i przytulić każdego, kto sobie na to zasłużył! Poza tym obchody Cuddle Up Day przypadają w samym środku zimy, tak więc wtulanie się to świetny sposób na utrzymanie ciepła.
A co z tymi, którzy nie mają przy sobie bliskich osób lub zwierzaków? Dla nich również jest rozwiązanie. Można na przykład zafundować sobie sesje wtulania się z profesjonalistą i taka opcja jest dostępna w Polsce. Jest też znacznie tańsze rozwiązanie - wystarczy po prostu znaleźć ciepły kocyk i się w niego wtulić…
Dla tych osób, którym podoba się Dzień Wtulania Się, mamy dobrą wiadomość. W kalendarzu świąt nietypowych jest jeszcze kilka podobnych okazji, np.
Dzień Przytulania 21 stycznia. Warto więc regularnie odwiedzać kalendarz bimkal.pl, by być na bieżąco ze wszystkimi miłymi świętami.